Trastornos del estado de ánimo, depresión, ansiedad, estrés, TOC, TDHA, PET, problemas del sueño, trastornos de la alimentación, de memoria y atención.
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¿Qué es el Mindfulness?; ¿Cual es su origen?; ¿Qué es un terapeuta mindfulness?
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A través de Skype y Hangout, se ofrece la posibilidad de realizar sus sesiones sin necesidad de desplazarse al Centro Bulari.
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La gestión de los niveles de estrés es fundamental para mejorar la calidad de vida y reducir posibles riesgos para la salud. Las prácticas de Mindfulness facilitan herramientas de gestión del estrés y aumento del bienestar.
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La práctica regular es imprescindible para mantener un estado de salud óptimo. A través de reuniones mensuales guiadas y en grupos se fortalece este hábito de forma sencilla.
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Psicóloga licenciada por la Universidad de Salamanca, Máster en Terapias de Tercera Generación por la International Valencian University (VIU) Formación Avanzada de Mindfulness en la Práctica Clínica por la Asociación Española de Mindfulness (AEMIND), de la que es miembro desde 2014.
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